avec

JULIEN ORRIOLS

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Certifie Yoga Alliance


Vous guide dans de nombreuses manières d'aborder le Yoga, l'adapter à tous et permettre une meilleure connection au Soi (qui manque dans notre société) selon votre condition du jour, la saison ou même l'envie!  

Cours Privés
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Decouverte

Prendre connaissance de ce que le Yoga peut vous apporter ou corriger approfondir certain aspects ponctuellement

1 Seance sur la base de €50 / h
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Progression

Prendre le temps d'une personnalisation qui permet aussi d'intégrer les pratiques hors du tapis dans les domaines nécessaires de la flexibilité & mobilité, relaxation & méditation, guérison & thérapie...

5 Seancesu0026nbsp; @ €40 / h
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Epanouissement

Suivi poussé et création de programme pour pratiquants dédié à une évolution transformative sur tous les plan de l'être 

10 Seances sur 2 mois @ €25 / h


Qu'obtenez-vous des sessions Privees

Évidemment chaque Dimension est adaptée à vous-même, selon la durée du suivi et sera amenée à évoluer tout au long de votre Découverte et Transformation.

Nous vous aidons avec tous les aspects d'une Pratique de Yoga Asanas, y compris les blessures et la récupération, pour comprendre et exécuter correctement les Postures Physique: Sécurité et Bienfaits Maximum pour créer ou retrouver des fondations solides sur lesquelles construire le Temple de votre Sadhana (Pratique). Physique n'est pas synonyme de gym et peut seulement être l'assise et des mouvement doux (gestion arthrite, accompagnement mal au dos, etc...).



Des pratiques adaptes à votre niveau dans les domaines du Pranayama (respiration) et Méditation pour vous aider à accroître la conscience de tout votre être et incarner les pratiques ancestrales transmises.

Un Privé ne sert pas seulement a approfondir votre expérience dans les cours collectifs mais surtout à intégrer votre pratique hors du tapis, car le yoga de manière ultime a été créé pour nous aider à vivre mieux. Guérir, Transformer & Transcender!

Nous allons donc co-créer un program qui sera la base de votre pratique que Vous allez pouvoir faire évoluer organiquement quand vous reconnaîtrez que le moment est venu.




Appel de suivi 20 mins et  Whatsapp messaging (plus d'un cours). Accompagnement dans le programme.

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