Céline est humaniste et aime la vie!
Elle est curieuse et intéressée par la santé holistique depuis plus de 20 ans et enseigne ainsi le Yoga Vinyasa avec joie aux adultes mais propose aussi des ateliers parents-enfants. Imprégnée du premier Yoga Sutras de Patanjali:
"Le yoga étant l’arrêt de l’activité automatique du mental",
Ses cours de Vinyasa enchaînent les postures avec fluidité où la respiration est centrale!
Les séances allient dynamisme, équilibre, étirements, et détente, pour que comme suggéré par Patanjali, la Pratique permette au corps de rester en santé et à l’esprit d’être en paix.
Céline a adoré la période de petite enfance de ses 2 enfants qui ont maintenant grandi, et c'est avec un véritable enthousiasme qu'elle propose des Ateliers de Baby Yoga et/ou de Yoga Parent-Enfant.
Ces ateliers sont une fabuleuse opportunité de passer un moment ludique en famille et Céline guide habillement le groupe pour créer de la complicité. Tout en respectant les besoins de l'enfant (parfois il n'a pas envie de participer), Céline sait éveiller la curiosité de l'enfant afin qu'il absorbe l'énergie communicative et bienveillante du Yoga.
Formée avec une kinésithérapeute spécialisée en pédiatrie, Laure Bejuy, Céline a pu transposer les outils de Yoga spécifiquement et professionnellement pour l'engagement avec les plus jeunes. Les routines de Yoga sont effectuées plusieurs fois afin que tout le monde se l'approprie (ou pas) tout en manipulant des accessoires sensoriels et en chantant des comptines. La musique et les livres s'invitent également dans l'aventure. L'utilisation d'un jeu de cartes pour enchaîner les postures plait beaucoup aux enfants qui s'amusent et rigolent bien!
Ces ateliers sont une opportunité pour que les enfants puissent agréablement découvrir leur corps, souffle et émotions, et ce, selon leur tranche d'âge.
OUI à la Vie !!!