CHALLENGE Salutations ???? ~ 21 JOURS

Début du Challenge le 28 Février

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yoga pour tous


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YOGA Sutra I.2

 योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः॥२॥

yogaś-citta-vr̥tti-nirodhaḥ ॥2

 Dissoudre les fluctuations du champ

 du mental dans leur cause est Yoga

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NOS PROPOSITIONS

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Yoga thÉrapeuthique ~ Guérison

La Guérison passe souvent par des pratiques Subtiles:


Sonothérapie & Voyages Sonores


Nada Yoga (Son)


Le Souffle de la Renaissance


Méditations de Chakras (Bols Tibétains)


Pratiques de Kriyas Purificateurs


Karma Yoga


Bhakti Yoga (musik et chants)

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Yoga DOUX relaxant

Nombreuses manières de Pratiquer:


Yin Yoga (lent)


Yoga Nidra (Yoga du Sommeil)


Yoga Restoratif (très guérisseur) 


Prāṇāyāma (respiration)


Méditations (Chakra)

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Yoga dynamique ~ Vitalité

Pratiques plus avancées pour vivre son plein potentiel:


Yoga Traditionnel


Ashtanga (ajustements)


Hatha Yoga (alignement / débutant)


Vinyasa Flow (créatif et fun)


Power Core Flow (The Ultimate)




LES ATELIERS


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