Méditation de Chakra UNIQUE que nous pratiquerons à la vibration des Bols Himalayens, Mantras, Respiration et ma Voix Expérience exceptionnelle Garantie! Entrez dans une autre dimension; bougies, encens, bols tibétains, mantras... ou je vous guide LIVE avec ma voix (pas de CD) de la manière la plus traditionnelle pour une expérience profonde.
L’étude des chakras remonte à plusieurs milliers d’années et est présente dans toutes les cultures et civilisations anciennes.
Il est bon de préciser de suite que cette méditation est basée sur les principes de la Philosophie Samkhya qui reconnaît un système à 7 Chakras (il existe en effet d'autre système comme dans le Tranta Shivaïte a 5 chakras).
Tout le monde ne se retrouvera pas dans ces explications sur les chakras et c’est normal : De nos jours, nous vivons souvent déconnectés de notre corps, de nos sens et de notre essence. Cependant les chakras sont cependant essentiels à la démarche yogique. Si vous n’y croyez pas vraiment, ils peuvent cependant être de véritables points de repère pour votre pratique des asanas ou pour la méditation. Plutôt bon à prendre, non ? Vous pourrez même vous laisser finalement convaincre de leur intérêt pour votre corps, votre respiration, votre esprit et votre santé.
Il n’est pas aisé de donner une définition simple des chakras (centres énergétiques) et encore plus de les résumer en quelques mots. En effet les chakras ne sont pas « visibles », c’est donc quelque chose que l’on doit ressentir.
En langue Sanskrite, le terme « chakra » signifie roue. En effet, les chakras sont dynamiques. Ces vortex sont des « points de jonction de canaux d'énergie (nāḍī) qui captent les vibrations cosmiques et telluriques afin de les répartir dans tout le corps pour lui permettre de se restaurer, de s’harmoniser ou de s’adapter à l’environnement extérieur.
Pour être en Bonne Santé on veut que ces centres qui correspondent à différents plexus fassent constamment circuler l’énergie (« Hara », « Prana », « Qi » ou simplement « énergie vitale ») et c'est ce que les Pratique Yogique visent à réaliser.
Lorsque l'un atteint un état harmonieux on peut alors activer la Kundalini (ou Prana Shakti), une énergie spirituelle qui mène à un sentiment d’unité avec l’Univers.
![Ida-Nadi-768x942 Ida-Nadi-768x942](https://yogaessencesanctuary.com/wp-content/uploads/2023/11/Ida-Nadi-768x942-1.jpg)
Cette technique de méditation connue des Prophètes Indiens depuis plus de 5000 ans est une Puissante méditation d'éveil da la KUNDALINI, quelque chose que vous n'avez peut-être jamais expérimenté auparavant...
Cet apprentissage est dispensé sous la forme d'atelier comme suit:
Introduction
45 minutes d'exposé sur les Chakras (chaque fois un focus différent)
1 heure de méditation guidée sur les chakras avec bols tibétains, respiration et mantras
Temps de méditation personnelle pour découvrir le bonheur de la Kundalini qui circule dans tout le corps
Relaxation en Shavasana (allongé).
Discussion et partage d'expérience
Un minimum de connaissance théorique est nécessaire afin de comprendre la technique et en tirer le meilleur parti.
Le sujet étant assez complexe les ateliers se font régulièrement et nous abordons different aspect énergétiques important afin d'approfondir ses connaissances tout en pratiquant. L'expérience est à chaque fois unique de tout façon.
Ce que vous apprendrez :
Technique puissante pour éveiller la Kundalini - la force vitale en vous
Mieux connaître votre corps pranique - les chakras/les nadis/votre Kundalini alias l'énergie spirituelle
Nettoyer, équilibrer vos Chakras pour un corps et un esprit sains et expérimenter Bonheur Pur et Paix Profonde.
Au Plaisir de vous guider pour une expérience exceptionnelle.
Lokah Samasta Sukhino Bhavantu