Nous avons tous au sein de notre cerveau une horloge interne capable de réguler nos rythmes biologiques, c’est ce qu’on appelle le rythme circadien, défini par l’alternance entre l’état de veille, qui correspond à la période de la journée pendant laquelle on est éveillé et le sommeil, période durant laquelle on dort.

Cette Nouvelle Lune tombe pile en cette saison de rentree des classes et invite a formuler ses voeux pour ce nouveau cycle!