Une pleine lune est toujours un moment propice à l’introspection, parfait pour faire le point à mi-parcours du chemin de l’astre lunaire. Symboliquement, la pleine lune met en relief les ombres plus difficiles à percevoir dans l'intensité Yang Solaire, afin de voir ce qui est ou ce qui n’est plus, ce que l’on a accompli depuis la dernière Lune Sombre et ce qui doit être abandonné. Le signe dans lequel se déroule cette pleine lune a donc, tous les mois, son importance car il va infuser la lunaison de ses énergies et de ses caractéristiques. Ce 23 mai 2024, la pleine lune culminera dans le signe du Sagittaire à 15h53!

"Est-il possible que vos chaussures (semelle isolante) affectent négativement votre santé ?". La « mise à la terre » ou les « bains de forêt » sont à la mode pour de bonnes raisons: il y a beaucoup de science à l'appui! Cette reconnection à la Terre a de nombreux bienfaits physiques et même mentaux vraiment insoupçonnés!

5 conseils faciles et effectifs a essayer pendant les vacances et faire un bon nettoyage avant la saison folle! Les routines de « nettoyage de printemps » existent depuis des siècles - certains historiens pensent qu'elles ont commencé dès 3000 avant J.-C. - et de nombreuses cultures à travers le monde pratiquent aujourd'hui le nettoyage de printemps. Leur popularité témoigne de la façon dont ces pratiques sont courantes et bénéfiques pour tant d'entre nous. Nous sommes intuitivement attirés par le changement, les nouveaux départs et l'énergie fraîche à cette période de l'année - parfaitement en harmonie avec la terre qui se réveille pour le printemps.

Les cycles macrocosmiques de la nature, la croissance et la décroissance, le flux et le reflux des marées et les changements de saisons, se reflètent à petite échelle dans le cycle menstruel du corps féminin individuel. La maturation mensuelle d'un ovule et la grossesse subséquente ou la libération de sang menstruel reflètent le processus de création tel qu'il se produit non seulement dans la nature, inconsciemment, mais dans l'effort humain. Dans de nombreuses cultures, le cycle menstruel est considéré comme sacré. ~ Christiane Northrup, MD

Aux confins du Yoga et de l'Ayurvéda, cette technique puissante purifie le sang, détoxifie l’organisme et améliore la digestion.