La Pleine Lune du 7 octobre, aussi appelĂ©e Lune des RĂ©coltes, sâĂ©lĂšve dans le ciel dâautomne comme un appel Ă la douceur et Ă la reconnexion. Câest une super lune, plus proche de la Terre que dâhabitude, 30 % plus lumineuse, qui Ă©claire nos nuits et nos Ă©motions avec une intensitĂ© rare.
Elle marque le passage de lâĂ©quinoxe et le dĂ©but dâun nouveau cycle oĂč tout, dans la nature comme en toi, tâinvite Ă ralentir, digĂ©rer et laisser aller.

The 2020 Harvest Moon over Yokkaichi City, Japan. The Japanese tradition of observing the Harvest Moon is called Tsukimi.
La magie de la Lune des Récoltes
Cette Lune est unique.
Câest la Pleine Lune la plus proche de lâĂ©quinoxe de septembre, moment dâĂ©quilibre parfait entre jour et nuit.
Et ce nâest pas un hasard si elle porte le nom de Harvest Moon â la Lune des RĂ©coltes.
Autrefois, son Ă©clat prolongĂ© permettait aux paysans de travailler la terre tard dans la soirĂ©e, de rĂ©colter les fruits de leur annĂ©e avant que le froid ne sâinstalle.
Autour de cette Lune, les levers lunaires se succĂšdent presque Ă la mĂȘme heure chaque soir : seulement 10 Ă 25 minutes dâĂ©cart entre deux jours, contre prĂšs dâune heure dâordinaire.
Cela donne la sensation dâavoir plusieurs pleines lunes de suite â un spectacle rare et enchanteur.
Lorsquâelle apparaĂźt Ă lâhorizon, la Lune se teinte souvent dâun rouge profond, comme une braise dans le ciel crĂ©pusculaire. Câest la magie du mois dâoctobre : la lumiĂšre dĂ©cline, mais la chaleur reste.
Dans de nombreuses cultures, cette Lune est cĂ©lĂ©brĂ©e Ă travers les festivals des moissons â en Chine et au Vietnam avec la FĂȘte de la Lune, symbole dâabondance et de gratitude.
Câest aussi, dans la tradition vĂ©dique, Sharad Purnima, une nuit bĂ©nie oĂč la lumiĂšre lunaire est considĂ©rĂ©e comme un nectar cĂ©leste, amrita, diffusant paix et guĂ©rison sur la Terre.
Revati â La constellation du passage
Cette Pleine Lune brille dans la constellation de Revati, la derniĂšre du zodiaque.
Elle symbolise la fin dâun cycle et la promesse dâun nouveau commencement.
Revati est la gardienne des voyageurs, des Ăąmes en transition, de ceux qui se sentent entre deux mondes.
Son énergie protÚge, nourrit et guide vers la clarté.
En ce dĂ©but dâautomne, alors que les feuilles se dĂ©tachent des arbres, Revati tâinvite Ă faire de mĂȘme : Ă relĂącher les tensions, les regrets, les attachements qui pĂšsent.
Ce qui meurt ici nâest pas une perte, mais une libĂ©ration â un allĂšgement pour mieux accueillir la suite.

Les émotions en mouvement
Sous cette Lune en Poissons, les eaux intĂ©rieures sâagitent.
Peut-ĂȘtre ressens-tu une nostalgie subtile, un besoin de repos, une hypersensibilitĂ©?
Câest normal. Cette Lune amplifie tout ce qui coule en toi : la tristesse, la tendresse, la gratitude, la mĂ©lancolie.
Ne cherche pas Ă comprendre ou Ă retenir. Laisse venir, laisse partir.
Tu nâas rien Ă corriger â simplement Ă Ă©couter.
Chaque Ă©motion est un courant qui tâaide Ă te purifier, Ă te rapprocher de ton centre.
Câest un moment pour pleurer ce qui fut, sourire Ă ce qui vient, et bĂ©nir le silence entre les deux.
Le message des planÚtes : écoute et discernement
Les influences de ce mois sont claires : VĂ©nus sâaffaiblit, Saturne et Jupiter guident.
Cela se traduit souvent par des remises en question dans les relations, le travail ou la créativité.
Tu pourrais te sentir plus vulnérable, plus sensible, ou moins sûr de toi.
Mais derriĂšre cette fragilitĂ© se cache un appel Ă lâauthenticitĂ© : Ă ne plus gaspiller ton Ă©nergie dans ce qui ne te nourrit pas.
Câest le moment de choisir la qualitĂ© plutĂŽt que la quantitĂ©, la vĂ©ritĂ© plutĂŽt que la complaisance, le soin plutĂŽt que la performance.
En Ayurveda, cette pĂ©riode correspond Ă la montĂ©e du dosha Vata, le vent intĂ©rieur â celui qui Ă©parpille, mais qui inspire aussi.
Prends soin de ton feu digestif (agni), mange chaud, bois des tisanes, garde ton corps au chaud, et offre-toi des pratiques lentes et contenantes : Yin Yoga, Nidra, méditation, bain sonore, ou marche silencieuse.
Rituel de Pleine Lune
Ce soir, crée ton propre rituel de lumiÚre.
Ăteins les Ă©crans, baisse les lumiĂšres et allume une bougie.
Si tu peux, sors quelques instants dehors â la Lune sera visible toute la nuit, se levant au coucher du Soleil et se couchant Ă lâaube.
Ressens sa présence, sa constance, sa bienveillance.
Tu peux aussi placer un verre dâeau ou de lait vĂ©gĂ©tal sous sa lumiĂšre pour en capter lâĂ©nergie douce â une tradition ancienne qui symbolise la purification et la gratitude.
Bois-le au matin, comme une offrande Ă ton corps et Ă ton Ăąme.
Et si tu pratiques le yoga, câest le moment idĂ©al pour un Yoga Nidra du LĂącher-Prise, pour recharger ton systĂšme nerveux et te relier Ă la paix intĂ©rieure.
Une saison pour te retrouver
Cette Lune des RĂ©coltes ouvre un mois bĂ©ni : celui de la prĂ©paration Ă Diwali, la fĂȘte de la lumiĂšre intĂ©rieure.
Entre les deux, tu es invitĂ© Ă te polir, te purifier et te reposer â comme une flamme quâon protĂšge pour mieux la voir briller.
Chaque respiration consciente est une graine plantée.
Chaque instant dâĂ©coute est une rĂ©colte invisible.
Et dans ce calme retrouvé, tu sentiras naßtre la force tranquille de ce qui est vraiment vivant en toi.
Alors ce soir, offre-toi la permission de ne rien faire.
Laisse la Lune te traverser, comme le vent dans les arbres nus.
Sous sa lumiĂšre argentĂ©e, tout sâallĂšge, tout se transforme.
Et toi aussi, tu redeviens entier.