Qu’est ce que le YIN Yoga?


Le Yin Yoga est une version moderne du Yoga Classique qui est très facile et donc parfait pour découvrir le yoga sans avoir à être flexible ou exposé à un jargon "perché".

Cette pratique est l'antidote parfait à un style de vie occidental stressant permettant aux mamans comme aux mamies, un sportif en convalescence ou un chef d'entreprise de s'octroyer un moment de détente pour apprendre à gérer son stress, cultiver son bien-être intérieur et une vie de tous les jours sereine et pérenne.

Une pratique douce et agréable qui est l'occasion d'apprendre à mieux se connaître pour éventuellement améliorer nos relations et donc ouverte à toute personne désireuse de bien-être.
 


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