Yoga a gagné sa réputation au cours des millénaires grâce à ses effets thérapeutiques. Prouvé et éprouvé, les techniques léguées des grands Sages, vous l'avez sûrement remarqué, transforment le corps et l'esprit durablement et en profondeur !  Mais les asanas (posture de Yoga) sont plus que de simples postures physiques et servent de passerelles vers l’intérieur pour se reconnecter à sa Vrai Nature Essentielle, son "moi". Dans cet article, j'expose ce que plus de 15 années d’étude du Yoga m'ont fait comprendre et expérimenter. OUI le Yoga transforme, et au-delà de nos attentes!  Rome ne s'est pas construite en un Jour, lisez pour découvrir les possibilités que vous offrent le Yoga!