Yoga a gagné sa réputation au cours des millénaires grâce à ses effets thérapeutiques. Prouvé et éprouvé, les techniques léguées des grands Sages, vous l'avez sûrement remarqué, transforment le corps et l'esprit durablement et en profondeur !  Mais les asanas (posture de Yoga) sont plus que de simples postures physiques et servent de passerelles vers l’intérieur pour se reconnecter à sa Vrai Nature Essentielle, son "moi". Dans cet article, j'expose ce que plus de 15 années d’étude du Yoga m'ont fait comprendre et expérimenter. OUI le Yoga transforme, et au-delà de nos attentes!  Rome ne s'est pas construite en un Jour, lisez pour découvrir les possibilités que vous offrent le Yoga!

Les cycles macrocosmiques de la nature, la croissance et la décroissance, le flux et le reflux des marées et les changements de saisons, se reflètent à petite échelle dans le cycle menstruel du corps féminin individuel. La maturation mensuelle d'un ovule et la grossesse subséquente ou la libération de sang menstruel reflètent le processus de création tel qu'il se produit non seulement dans la nature, inconsciemment, mais dans l'effort humain. Dans de nombreuses cultures, le cycle menstruel est considéré comme sacré. ~ Christiane Northrup, MD